Fit durch den Winter!
Seit Anfang November geht es beim Männerturnen wieder so richtig zur Sache.
Wurm Johannes als Vorturner lässt sich jeden Donnerstag neue Übungsabläufe einfallen, damit es nicht eintönig wird.
Hier geht es nicht um reines Kraft oder Ausdauertraining, sondern vor allem um jene Muskelgruppen, die im Alltag zu kurz kommen.
Sprich Rumpf, Rücken und Bachmuskeln werden gezielt gefördert, um vorbeugend dem einen oder anderen Hexenschuss zu entkommen.
Rege Teilnahme sorgt für Mattenengpässe und Sportspaß in der Gruppe!
Zusätzlich gibt es am Wochenbeginn noch eine Nordic Walkingpartie.
Im Schnitt 11 km werden da jeden Montag im Eiltempo marschiert.
Treffpunkt ist immer Montags 19:00 beim Volksschulparkplatz - jeder ist willkommen!